本网讯（姜毅博）为切实提升女性职工心理健康素养，帮助她们有效舒缓压力。5月26日，二道河农场女工委组织开展了“手捧一本书，心行万里路”读书分享活动，为女职工搭建起滋养心灵、助力成长的精神家园。

活动现场，女职工们早早来到场地，每个人手中都拿着精心挑选的与心理健康相关的书籍，如《绿山墙的安妮》《小王子》《蛤蟆先生去看心理医生》《被讨厌的勇气》《你当像鸟飞往你的山》《带壳的牡蛎是大人的心脏》等。分享过程中，女职工们结合自身的生活经历和感悟，分享书中触动自己的段落和观点。有人分享了在面对工作压力和人际关系困扰时，从书中获得的启发和应对方法；有人讲述了阅读如何帮助自己走出情绪低谷，重新找回自信和积极的生活态度，大家在分享中相互倾听、相互学习，每位女职工的分享都是对自我认知的一次探索。本次读书分享活动，将全民阅读与心理健康关爱深度融合，打破了传统心理疏导的单一模式，以轻柔、温润的阅读方式，为女职工搭建了释放压力、倾诉心声、交流成长的平台，有效帮助女职工舒缓了身心疲惫、排解了心理压力，引导大家在文字中汲取力量、在阅读中沉淀自我，树立积极乐观、健康向上的生活态度和职业心态。

下一步，农场女工委将持续深耕女职工关爱服务工作，常态化开展书香阅读、心理健康宣讲、暖心帮扶等特色活动，持续丰富女职工精神文化生活，全方位提升女职工心理健康水平与综合素养，凝聚巾帼奋进力量，引导全场女职工以更饱满的热情、更昂扬的姿态、更健康的心态投身农场高质量发展各项工作，绽放新时代巾帼风采。

一审：冯金明

二审：高鹏飞

三审：任俊青