本网讯（张琦）为普及老年健康政策和科学知识，积极树立老龄观和健康老龄化理念，近日，七星农场社区卫生服务中心以全国老年健康宣传周为契机，组织开展“银龄健康，从心启航”健康宣传活动。

活动中，医护人员通过悬挂横幅、设立咨询台等方式，向居民讲解有关老年人健康知识即：积极认识衰老、合理膳食、适度运动、预防心脑血管疾病、预防跌倒、保持良好心态等核心信息20条。随后，医务人员现场教老年人健脑手指操、健康养生操，从简单的手指屈伸、握拳伸展，到复杂的手指绕环、指尖对碰，并向老人们介绍了手指操的益处，如促进血液循环、延缓大脑衰老、提升手部灵活性、提升专注力与情绪调节等，鼓励老年人每日居家练习。同时，家庭医生利用健康管理群转发老年健康教育科普视频、高龄老年人膳食指南5条，宣传积极老龄观和健康老龄化理念，老年常见病和慢性病防治、老年期痴呆防控等健康科普知识，此次活动共发放健康宣传手册82本，发放健康宣传品控油壶50余份。

 此次宣传活动进一步提高辖区内老年人树立主动健康意识，通过对常见病知识和自身身体状况的了解，做到早发现、早干预、早治疗、早康复，提高晚年的生活质量。